乾燥肌なので頻繁にニキビが出来る

私は乾燥肌なので頻繁にニキビが出来る訳ではないのですが、便秘気味の時、ストレスがたまった時、甘いものを食べすぎた時などニキビが出来てしまい、一度出来るとなかなか治りません。
ニキビが出来た時は栄養のバランスにいつも以上にきをつけて、チョコラBBなどのサプリメントをとり、洗顔を念入りにし、保湿に気を遣います。ニキビの時は保湿はクリーム類よりも化粧水を20分おきくらいに3回ほど塗ります。

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そしてゆっくりと睡眠をとり疲れやストレスをためないよう気を付けます。また、ついついアゴたほっぺたを触ってしまう癖があるのですが、雑菌がついてしまうので、極力肌に手を触れないようにしています。
髪の毛が肌にかかっているだけでも雑菌が付くようなので、髪の毛をアップにします。特にニキビ用に使っている化粧品はあまりないのですが、洗顔料は保湿効果の高いものよりも、洗浄効果が高く、イオウ成分の入っているロゼット洗顔パスタを使用しています。
あと、ドラッグストアによくイオウ成分入りのルーセントカラーのフェイスパウダーが1000円以内で売っているので、あまりにもニキビが治らない時にはイオウパウダーを使用します。
月並みですが、クレアラシルも使ったことがありますが、効果はありました。お友達には若い頃からずっとニキビが治らないのが悩みで皮膚科に行った子が何人かいますが、皮膚科に行ってきちんと治療したら皆治ったと話しています。
お肌の事で本当に悩んだ時には美容皮膚科に行ってみるのも良いかもしれません。いろいろな化粧品にお金をかけるより結局そちらが近道だったりするようです。

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